【鍋焼きうどんの目次】
■「鍋焼きうどん」はじめに・・・
■「鍋焼きうどん」は「もったいないエコ料理」
■「鍋焼きうどん」の画像
■「鍋焼きうどん」レシピ(A)鍋焼きうどんの材料と準備
■「鍋焼きうどん」レシピ(B)鍋焼きうどんのだし
■「鍋焼きうどん」レシピ(C)鍋焼きうどんの手順
■「鍋焼きうどん」のオチ
■「鍋焼きうどん」ウィキペディア(Wikipedia)情報
■「鍋焼きうどん」の関係参考資料
■「鍋焼きうどん」の画像(1)640x480ピクセル
■「鍋焼きうどん」の画像(2)1280x960ピクセル
■「鍋焼きうどん」はじめに・・・
今日のブログは「1/21(水)鍋焼きうどん 」で、トップ画像は「鍋焼きうどん 」のズームイン。画像をクリックすると640x480ピクセルの拡大画像が見れまっ。昨日のブログ「1/20(火)ソーセージと大豆のトマト煮 」に引き続き、今日のブログ「1/21(水)鍋焼きうどん 」もワイめん吉が担当しまっさ。
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■「鍋焼きうどん」は「もったいないエコ料理」
今回の「鍋焼きうどん」は冷蔵庫に残っている余り物を利用して作ったで。
かしわ(鶏肉)、豚肉、さつま揚げ、蒲鉾、豆腐、ブロッコリー、ニンジン、鶏卵、だしがら昆布、ネギを入れた。
流石に海老天は余り物ではありまへん。今回の「鍋焼きうどん」はワイの分お一人様用なので、海老天は揚げないでスーパーで出来合いのもんを調達。
お正月のお餅も早く食べないとカビ生えてくるんやけど、今回は「鍋焼きうどん」なんで入れんかった。また、機会があればお餅の入った「力うどん」のページのときに紹介しまっさ。
以下の画像のように、残り物オンパレードでも海老天一尾入れると、鍋焼きうどんはぼろくそ映えるな。
この鍋焼きうどんの味はワイが作っているのやからぼろくそ旨いでっせ!
鍋焼きうどんは冬の名物、残り物が整理できておまけに身体も温まって暖房も要らんで。
ホンマ鍋焼きうどんは「もったいないエコ料理」に認定できるでな。
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■「鍋焼きうどん」の画像
画像またはここをクリック で1280960pxlsの拡大画像が見れます。
※画像又はここをクリック 後表示された画像に
カーソルをおき矢印または虫眼鏡をクリックしてください。
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■「鍋焼きうどん」レシピ(A)鍋焼きうどんの材料と準備
【「鍋焼きうどん」のレシピA=「鍋焼きうどん」の材料と準備】
以下に「鍋焼きうどん」レシピ、材料とその準備を書きまっさ。冷蔵庫にある余り物を利用しているんで、今回は「鍋焼きうどん」定番のシイタケ、伊達巻、ほうれん草は入ってへんのであしからず。あ、梅焼(大阪だけ?)もな。シイタケとほうれん草が入っていない分下拵えの手間が少なくなりましたで(笑)。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【1】
海老天・・・1
鍋焼きうどん
レシピ準備
お一人様用なので、海老天を揚げるのが面倒なので、出来合いの海老天を用意する。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【2】
鶏肉・・・少々
鍋焼きうどん
レシピ準備
今回は手羽元でだしをとり、その肉を剥がして使用した。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【3】
豚・・・豚ロースバラ2〜3切れ
鍋焼きうどん
レシピ準備
豚は煮込みすぎると不味くなるので、湯引きのようにさっと食べたい。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【4】
さつま揚げ・・・1/3切れまたは半分
鍋焼きうどん
レシピ準備
前もって味はつけないでそのまま切ってつかう。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【5】
蒲鉾・・・1切れ
鍋焼きうどん
レシピ準備
前もって味はつけないでそのまま切ってつかう。もし冷蔵庫で日にちがたっているものなら必ず煮込む。蒲鉾やさつま揚げなどの練り物は煮込むと風味が落ちるが、食中りが恐いので鍋焼きのときに入れて煮込む。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【6】
ブロッコリー・・・少々
鍋焼きうどん
レシピ準備
画像のように小さな房を使う。冷水でよく洗って600W電子レンジで緑色が鮮やかになる程度(20秒弱)にチンをする。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【7】
ニンジン・・・1切れ
鍋焼きうどん
レシピ準備
皮を剥き、0.5cm幅に切り、梅型で抜き切込みを入れて飾ると見栄えがよい。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【8】
鶏卵・・・S玉1
鍋焼きうどん
レシピ準備
玉子は前もって電子レンジで半熟の目玉焼き程度600Wで20〜30秒チンをする。15秒程度で確認、加熱しすぎると出来すぎで白身が硬くなるので注意。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【9】
豆腐・・・好みの量
鍋焼きうどん
レシピ準備
形が崩れないように丁寧に冷水で洗う。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【10】
だしがら昆布・・・少々
鍋焼きうどん
レシピ準備
だしをとった昆布を巻いて0.3cm幅で切り、渦巻き状にして使う。
鍋焼きうどん
レシピ材料 【11】
ネギ・・・少々
鍋焼きうどん
レシピ準備
洗ってきざみ、冷水につけておく。 使うときはしっかり水を切る。
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■「鍋焼きうどん」レシピ(B)鍋焼きうどんのだし
【「鍋焼きうどん」のレシピB=「鍋焼きうどん」のだし】
●「鍋焼きうどん」のだし(1)
鍋焼きうどんのだしを一から作るには、シイタケと昆布と鰹または煮干でとっただしに醤油(薄口・濃口どちらでも可)と味醂と日本酒で味を調える。一からだしをとるのが面倒なら、市販の昆布だしや鰹だしを水で薄めて使っても十分美味しく出来上がる。
●「鍋焼きうどん」のだし(2)
手羽元を利用する場合は、6本ばかり圧力鍋に入れ、水カップ2、濃口醤油大さじ4、塩多め、旨味少々を入れて煮込む。
錘がダンスして沸騰してきたら4分ばかり弱火にする。20〜30分ばかり放置する。
これが面倒なら、市販の鶏がらスープの素を利用してもよい。
●「鍋焼きうどん」のだし(3)
干しシイタケを使う場合は、干しシイタケをまず洗って、50度ぐらいの湯に砂糖を少しいれて、そこに漬け込む。30分ばかりで色がついた戻し汁は捨てないでシイタケだしとして使う。
以上の「鍋焼きうどん」のだし(1)(2)(3)を合わせて、鍋焼きうどんのだしとして利用すると数段美味しい鍋焼きうどんが出来る。
※今回は、めん吉は毎朝作っているうどんだしと手羽元でつくったスープを合わせ、味醂、日本酒で味を調えた。干しシイタケのだしは入っていないが十分美味しい。
※ワカメを入れると、だしに更に旨味が増して一段と美味しくなる。
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■「鍋焼きうどん」レシピ(C)鍋焼きうどんの手順
【「鍋焼きうどん」のレシピC=「鍋焼きうどん」の手順】
「鍋焼きうどん」レシピ手順【1】
土鍋または鉄鍋にだしを300ccばかり入れ一煮立ちさせる。
「鍋焼きうどん」レシピ手順【2】
その間にうどんを茹でる。茹でるのが面倒なら、冷水でよく洗いうどんについているうどん粉を洗い落とし、水をしっかり切っておく。
「鍋焼きうどん」レシピ手順【3】
土鍋または鉄鍋にうどんを入れて煮る。
「鍋焼きうどん」レシピ手順【4】
煮えてきたら、具を体裁よく盛る。
「鍋焼きうどん」レシピ手順【5】
それそれの具の灰汁(あく)の泡(あぶく)が出てくるので灰汁(あく)取りをする。
「鍋焼きうどん」レシピ手順【6】
灰汁(あく)を取って玉子を入れる。玉子は前もって半熟の目玉焼き状態になっていて壊れやすいので盛り付けるとき壊さないようにする。
「鍋焼きうどん」レシピ手順【7】
火を止め、最後に海老天を盛り付け鍋の蓋をする。
「鍋焼きうどん」レシピ手順【8】
食卓に出し蓋を開けて七味唐辛子をふっていただきま〜す。
※玉子は、鍋が沸騰してきたら割り落とすより、前もって電子レンジでチンしておくほうが、鍋の底が焦げないで済む。めん吉は白身が苦手なので電子レンジでチンをしている。
※海老天は、汁を吸ってフタフタになるのがお好みなら火を止める前に煮込むとよい。
※お正月の残り物のお餅があれば、一旦焼いて焦げ目を付けてから入れれば「力うどん」+「鍋焼きうどん」の最強うどんになる。
※最後に「鍋焼きうどん」は、だしさえきちんと拵えれば、具は冷蔵庫の残り物を利用して美味しくいただける。残り汁にご飯を入れれば、具なし雑炊(おじや) も美味しく食べれて身体が温かくなって、寒い冬場に「もったいないエコ料理」としてサイコーです。
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■「鍋焼きうどん」のオチ
さっきも書いたけど、海老天一尾で「もったいないエコ料理」めん吉勝手に認定の鍋焼きうどんがぼろくそ映える。ほんでもって、海老天が鍋に赤い尾っぽが反ってはみ出ていると嬉しくなる。
ホンマ海老天は人を(一尾)幸せにしてくれるでな!
♪チャンチャン、お後がよろしいようで・・・
今日もいちび(一尾)ってダジャレをこいためん吉の今日この頃です。
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■「鍋焼きうどん」ウィキペディア(Wikipedia)情報
鍋焼きうどん - Wikipedia
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
「鍋焼きうどん」関連項目日本の鍋料理 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目うどん - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目焼きうどん - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目醤油 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目シイタケ - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目かまぼこ - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目ニンジン - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目ネギ - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目エビ - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目天ぷら - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目卵 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目麩 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目伊達巻 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目アルミ - Wikipedia
「鍋焼きうどん」関連項目IH調理器 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」フランス語Français - Wikipedia
「鍋焼きうどん」イタリア語Italiano - Wikipedia
「鍋焼きうどん」スペイン語Espanõl - Wikipedia
「鍋焼きうどん」ドイツ語Deutsch - Wikipedia
「鍋焼きうどん」韓国語 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」中国語中文 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」ロシア語Русский -
Wikipedia
「鍋焼きうどん」オランダ語Nederlands - Wikipedia
「鍋焼きうどん」チェコ語 - Wikipedia
「鍋焼きうどん」ポルトガル語Português - Wikipedia
「鍋焼きうどん」エスペラント語Esperanto -
Wikipedia
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■「鍋焼きうどん」の関係参考資料
・鍋焼きうどんのレシピ - Yahoo!グルメ
http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/T002284/
・レシピ:鍋焼きうどんの作り方
http://www.udon-recipe.com/nabeyakiudon.html
・鍋焼きうどんのレシピ・作り方
http://www.kaneso22.co.jp/recipe/recipe085.html
・鍋焼きうどん|レシピ|オレンジページnet
http://www.orangepage.net/recipe/detail/detail.do?id=
125991
・鍋焼きうどん : 料理・レシピ : misbit.com
http://www.misbit.com/recipe/mid002580.html
・鍋焼きうどん/【味の素KK】レシピ大百科/料理レシピ
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/205108.asp
・鍋焼きうどん 料理レシピ/ホームクッキング【キッコーマン】
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=
00001444
・海老天一本の幸せ 鍋焼きうどん - [うどん]All
About
http://allabout.co.jp/gourmet/udon/closeup/CU20060223A/
index.htm
〔お毒見役兼ページ監修〕森田稲井/塩梅精養料理研究会代表